Придётся развеять миф в статье и рассказать, что более эффективно для ягодичных... Здравствуйте дорогие читатели канала "МАРИЯ ПЕРИФЕРИЯ | ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, фитнес-тренер, тренер по здоровой спине, пилатесу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ" (400+ участниц). Являюсь тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Сайт с фитнес-проектами - по ссылке. Миф о том, что ягодицы нужно прожимать в верхней точке достаточно распространённый...

Биография Мария Соколова – фитнес-тренер, модель, блогер, автор нескольких фитнес-программ и просто красивая девушка. Стала известной благодаря своим спортивным успехам. Девушка является фитнес-тренером, бикини-моделью, блогером и фотомоделью. Мария любит называть себя в сети «Маня» и давать советы, как получить фигуру мечты. Ведет собственный канал на YouTube, где популяризирует здоровый образ жизни, а главный стимул для ее поклонников – ее невероятно красивое тело. Детство и юность Родилась Мария в северной столице России, Санкт-Петербурге, 6 мая 1995 года...