Не самый распространенный, но эффективный удар. На него стоит обратить внимание, если ваша цель - уличная самооборона.

24 июня на арене «Квант» в Троицке состоится турнир «ММА Серия-53», который обещает стать одним из самых грандиозных в истории лиги. Как всегда, кард турнира ММА Серии будет изобиловать конкурентными противостояния от бойцов из России, Бразилии, Кыргызстана, Узбекистана и Таджикистана. Зрители увидят двенадцать жарких поединков, а на главные блюда вечера организаторы оставили поединки настоящих звезд мирового и российского ММА. Главным боем на турнире «ММА Серия-53» станет встреча обладателя серебряного...