Вечерние молитвы на сон грядущий. Аудио + текст.
21 способ побороть свой страх перед боем
1. Ведите себя внешне спокойно и уверенно! Спокойные и размеренные движения успокаивают разум, прогоняют страхи и придают уверенности! 2. Перестаньте беспокоиться об исходе боя! Этот метод избрал я, о чем выше уже упоминал... 3. Не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Многие от этого ещё больше начинают переживать и в итоге "перегорают", выходя в ринг вялыми и уставшими, в результате чего вчистую проигрывают бой! Поэтому не смотрите чужие бои перед своим выступлением! Смотрите их после...
Бокс в Тае
Тут это явление культовое! Даже храм есть! Вот этот А как с ним самим? А в полный рост где угодно! Явление выглядит так: