The New York Times | США Хроническое воспаление малой интенсивности, на которое люди привыкли не обращать особого внимания, может провоцировать развитие крайне опасных заболеваний, об этом свидетельствуют новейшие исследования, пишет The New York Times. Изучение этого вопроса сулит крупный прорыв в медицине. Ким Тингли (Kim Tingley) Воспаление — одна из основных причин болезней и смертности. И виновником здесь, в частности, является всем знакомое незначительное хроническое воспаление, вызывающее длительную активность иммунных клеток при отсутствии непосредственной угрозы организму...

Вы ложитесь спать, устраиваетесь поудобнее и проваливаетесь в сон. А утром встаёте с ощущением, будто и не спали вовсе: голова тяжёлая, мысли вязкие, и нужен час, чтобы прийти в себя. Знакомо? Я слышу это от ровесников так часто, что поначалу списывала всё на возраст. Мол, после пятидесяти так и должно быть. Но потом наткнулась на данные, которые заставили меня пересмотреть собственные привычки. И дело оказалось не в количестве часов сна. Не в матрасе. Не в температуре в комнате. А в позе, которую большинство из нас считает самой естественной...