Сегодня начнем с вами разговор о возрасте гимнасток. Как показывает практика гимнастика достаточно молодой вид спорта, гимнастики заканчивают свою спортивную карьеру в 15-18 лет, а профессиональные спортсмены в 20-24. Все это индивидуально и зависит от дальнейшего желания спортсмена и от состояния здоровья. Гимнастки начинают свою карьеру в 3-5 лет , но можно ли начать заниматься позже? Все это зависит от нескольких факторов : 📌 Природные данные 📌 Насколько сильное желание у спортсмена *на этом...

Во сколько лет начинать тренироваться? "Чем раньше тем лучше" такой ответ дают большинство мам, с другой стороны тренера чаще всего не заинтересованы либо против занятий с совсем маленькими детьми 2ух-3х летками. Давайте же разберемся где он баланс и каков оптималтный возраст. Во-первых нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если к примеру девочка гибкая, то можно и посидеть еще годик, поотдыхать. Но если ребенок имеет мышечную конституцию, то занятия по растяжке можно уже начинать в 2,5- 3 года...