Варикоз и боевые виды спорта: можно ли совмещать?
Сегодня всё больше людей, ведущих активный образ жизни, сталкиваются с вопросом: а можно ли заниматься боевыми видами спорта при варикозе? Карате, бокс, MMA, тайский бокс пользуются популярностью и построены на ударных техниках. Но безопасны ли они для вен? Давайте разберёмся. Варикозная болезнь — это хроническое заболевание вен, при котором нарушается работа венозных клапанов, и кровь застаивается в нижних конечностях. Со временем это приводит к расширению вен, тяжести в ногах, отёкам и, в запущенных случаях, к осложнениям: трофическим язвам или тромбозам...
Как Тайский Бокс влияет на здоровье и тело человека
Введение Тайский бокс - боевой и опасный вид спорта, в котором удары разрешены руками, ногами, коленями и локтями. Родиной данного вида спорта является Тайланд - именно здесь изучение этого вида спорта начинается с совсем ранних лет. Многие в будущем зарабатывают себе на жизнь данным видом спорта, выступая на соревнованиях и побеждая. Основной упор делается на удары ногами и коленями. Около 70% ударов делаются именно этими частями тела. В бою, очки за удары ногами, а также при "сваливании" с ног соперника даётся максимальное количество очков...