Мне часто задают вопрос, вынесенный в заглавие этой статьи… Вопрос этот настолько частый, что я решил написать на него ответ в виде статьи  на нашем ресурсе. Маленькая прелюдия… Я никогда стараюсь не критиковать действия своих коллег, особенно если они пациента видели, а я – нет… Поэтому, если Вам что-то порекомендовал ваш лечащий врач, то лучше выполняйте его рекомендации. Если врач Вам не нравится, то меняйте врача, но не пытайтесь лечить свои серьёзные болячки по интернету. По скайпу ещё никто не научился принимать роды...

🤔 Грыжи — насколько это плохо? Можно ли с ними жить? У каждого взрослого человека уже точно что-то есть. Если сделать МРТ позвоночника, две-три протрузии и одну грыжу, скорее всего, найдут. У меня тоже есть грыжа 9 мм в поясничном отделе. Поэтому я приседаю со штангой 130 кг без каких-либо негативных ощущений. ☝🏻 Образование протрузий и грыж — это процесс естественный, как седина или кариес. Это одно из возрастных изменений. Плохо, когда грыжи возникают в раннем периоде в виде травматизации. Что часто происходит? Приходишь к врачу, он говорит: «Давай сделаем МРТ»...