Упражнения при остеохондрозе. Энергично и эффективно
Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе?
Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз – с этой проблемой не понаслышке знаком каждый пятый человек старше 30 лет. Эта болезнь представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения, которые развиваются в межпозвонковых дисках и постепенно распространяются на другие позвоночные структуры. Остеохондроз называют платой человечества за прямохождение, поскольку вертикальная поза создает большую нагрузку на позвоночник. Заболевание часто связывают с процессами...
Почему остеохондроз поражает молодых и активных
Остеохондроз в последнее время стремительно «молодеет». Такой диагноз уже могут поставить даже подростку. И у этого явления есть ряд объективных причин. Рассмотрим их. Что такое остеохондроз в понимании современной медицины? Это дегенеративный дистрофический процесс, развивающийся в большинстве случаев на фоне нарушения диффузного обмена между хрящевыми тканями межпозвоночных дисков и окружающими их паравертебральными мышцами. Чтобы понять всю важность данного процесса, нужно узнать анатомическое строение этой части позвоночника и её отличительные физиологические особенности...