Как бы странно не звучал вопрос, есть множество людей которые интересуются, занятием ММА дома. Вопрос задает, как правило человек, который хочет заняться смешанными единоборствами, но думает что физически пока не готов и хочет потренироваться для начала дома. Мой ответ, конечно же, что бы заняться ММА, как и любым другим видом спортом, нужно идти в зал, не важно сколько вам лет или какой у вас навык, идти в зал! Для полноценных тренировок, нам нужны снаряды, тренажеры, оппоненты, как можно больше, ну и в конце концов тренер...

Преимущества ММА для тех, кто решил стать сильнее и успешнее ! (Часть 2) В части первой своего повествования я постарался описать часть положительных моментов от занятий ММА здесь и сейчас, независимо от возраста и социального статуса! На мой взгляд положительных моментов очень много и в этой статье постараюсь их привести....Поехали! Причина пятая: ММА избавит тебя от стрессов и переживаний. ММА поможет выплеснуть накопившуюся агрессию, не дома или на работе, а именно в зале и это чистая правда...