388 читали · 1 год назад
Сколиоз и художественная гимнастика
«Можно ли заниматься спортом при сколиозе» – один из самых часто задаваемых вопросов. Ответ на него однозначный: можно и нужно. История сегодняшней пациентки – пример того, как занятия спортом могут успешно сочетаться с лечением сколиоза. А еще доказательство того, что было бы желание, а время заниматься ЛФК всегда найдется! Итак, девочке 8 лет. Она занимается художественной гимнастикой. Тренировки 3-4 раза в неделю по 3 часа...
Мифы о сколиозе у детей: можно ли заниматься спортом и стоит ли корректировать осанку
Многие родители переживают, стоит ли детям заниматься спортом при наличии диагноза «сколиоз». Мамы и папы опасаются, что занятия спортом слишком тяжелые физически, а постоянное движение, нагрузки, тренировка мышц усугубит симптомы и усилит образование патологического изгиба в области позвоночного столба. На самом деле упражнения чрезвычайно полезны для молодых спортсменов со сколиозом и играют большую роль в ходе лечения. Физические нагрузки не только укрепляют основные мышцы, поддерживающие позвоночник, но также помогают сохранять подвижность тела и предотвращают скованность...