1186 читали · 2 года назад
Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе?
Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз – с этой проблемой не понаслышке знаком каждый пятый человек старше 30 лет. Эта болезнь представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения, которые развиваются в межпозвонковых дисках и постепенно распространяются на другие позвоночные структуры. Остеохондроз называют платой человечества за прямохождение, поскольку вертикальная поза создает большую нагрузку на позвоночник. Заболевание часто связывают с процессами...
127 читали · 2 года назад
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЛЕЧИТЬ?
Всем привет! Остеохондроз поясничного отдела деформирует и разрушает хрящевую ткань межпозвонковых дисков в области поясницы. Главная опасность заболевания - возможность образования межпозвонковой грыжи. ⠀ На поясничный отдел приходится большая часть нагрузки от всей массы тела по сравнению с грудным и шейным отделами. Поэтому поясничный остеохондроз – наиболее часто встречается и проявляется преимущественно после 30 лет. ⠀ К причинам появления можно отнести следующие факторы: ▪️Длительное пребывание в позиции сидя...