Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника. Полный комплекс упражнений
Можно ли заниматься спортом при остеохондрозе?
Одним из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз – с этой проблемой не понаслышке знаком каждый пятый человек старше 30 лет. Эта болезнь представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения, которые развиваются в межпозвонковых дисках и постепенно распространяются на другие позвоночные структуры. Остеохондроз называют платой человечества за прямохождение, поскольку вертикальная поза создает большую нагрузку на позвоночник. Заболевание часто связывают с процессами...
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Человеку, который испытывает болевые ощущения в пояснице, в 75% случаев выставляют диагноз «остеохондроз поясничного отдела позвоночника». Если заболевание не лечить, оно может осложниться межпозвоночной грыжей, которая может существенно затруднить ходьбу и ограничить повседневную активность.
Поясничный остеохондроз распространен достаточно широко: он встречается у половины населения на разных стадиях патологического процесса. Ничего удивительного в этом нет, так как поясничный отдел позвоночника – самый нижний, и именно он испытывает максимальную нагрузку...