Друзья, курение это не привычка, а зависимость. Поэтому эта зависимость бывает сильно корректирует уклад нашей жизни, с момента как мы просыпаемся и до момента отхода ко сну. В течении жизни я отлично ладил со спортом. В юности активно занимался боксом, а уже став постарше увлекался бодибилдингом. С возрастом спорт отошёл далеко на дальний план, всё время стало уходить на зарабатывание денег и семью. После 30-ти я был уже заядлым курильщиком, а выпить пиво вечерком стало традицией.  Включить мозги мне помогла моя супруга...

Для курильщиков, которые занимаются спортом, у нас есть хорошая новость. У них гораздо выше шансы отказаться от пагубной привычки без риска набрать вес по сравнению с теми, кто курит и ведет малоактивный образ жизни. Курение и спорт не сочетаются. Занятия спортом не компенсируют того вреда, который наносит здоровью табачный дым. Более того, у курильщиков и спортивные показатели могут быть значительно ниже за счет дополнительной нагрузки, которую оказывает вредная привычка на организм. Курить –...