Знаете, этот червячок сомнения частенько закрадывается в голову именно тогда, когда тебе вот-вот стукнуло четверть века. Кажется, что ты уже «взрослый человек» с кучей обязанностей, и время, когда можно было безрассудно прыгать по рингу, безвозвратно ушло. Мол, кости уже не те, да и реакция подводит. Но давайте-ка разберемся по чесноку: можно ли в 25 лет начать заниматься боксом? Ответ здесь не просто «да», а громкое «через край как да!». Глядя на профессиональных атлетов, которые пашут с пяти лет, легко впасть в уныние. Однако, положа руку на сердце, вы же не планируете завтра подписывать контракт с промоутерами Тайсона Фьюри? В двадцать пять лет ваш организм находится в самом расцвете сил...

Когда вы думаете о тренировках боксеров - когда вы мысленно проходите через всю реальную подготовку, которую они вносят перед боем, а также все кинематографические тренировочные монтажи, которые вы можете помнить,  - одно упражнение, скорее всего, приходит на ум: прыжки со скакалкой. Боксеры, от бандитов, таких как Джон Л. Салливан, до современных чемпионов, таких как Мэнни Паккьяо, действительно сделали прыжки через скакалку большой частью своих тренировочных режимов на протяжении долгой истории сладкой науки ...