Грязный бокс - тема крайне спорная, но ее необходимо обсудить. В конце концов, бокс - это настоящий бой, хотя и в контролируемой среде на ринге, а в бою всегда будет присутствовать грязь и подлость.

Ноги в боксе, их работа и маневренность играют огромную роль для спортсмена. Большинству известно, что ноги человека сильнее и мощнее, чем его руки, и поэтому правильней будет их использовать в поединке с соперником в комбинации с ударными и защитными действиями. Это дает, как правило, просто превосходный эффект. Эта составляющая техники бокса имеет огромное значение. Очень досадно становится, когда смотришь, что большинство молодых боксеров не уделяют должного внимания работе своих ног. Работа...