Почему важно знать о запрещенных ударах в боксе? Во-первых, можно травмировать человека во время спарринга, или, что еще хуже, подобные приемы могут привести к летальному исходу. Во-вторых, за нарушения правил боя могут снять баллы, сделать предупреждение на ринге или дисквалифицировать. Запрещенными называют удары, которые могут нанести вред здоровью человека. По правилам в боксе запрещены удары: - головой - предплечьями...

Одним из необычных и эффектных ударов рукой в прыжке, является «удар супермена», или, как его еще называют – «удар кобры». Есть версия, что этот удар пришел из тайского бокса. Учитывая любовь тайцев к другим «прыжково-скачковым» техникам, в это можно поверить. «Удар супермена» следует отличать от ударов рукой на скачке, это техника совершенно иного порядка. Технически, это выглядит так. Колено задней ноги поднимается, имитируя начало удара, опорная нога отталкивается, совершая прыжок, поднятое колено отводится назад, а задняя рука наносит удар...