Бокс — травмоопасный, но манящий вид спорта. Кому не хотелось бы иметь поставленный удар? Перед тем как пойти на первую тренировку, лучше собрать полный набор экипировки, чтобы быть готовым к любым ударам. Снарядные перчатки Одежда боксёра начинается с перчаток. Профессиональные бойцы имеют в запасе не меньше двух видов: снарядные и боевые. Вторые нужны только для выступлений, а первые надо надевать на тренировках. Как правило, они жёстче и сделаны из более износостойкого материала. Бинты Руки боксёра необходимо фиксировать, чтобы избежать травм...

В жизни всякое может случиться, никто не застрахован от внезапного нападения. Поэтому ты всегда должен быть готов встретится с опасностью лицом к лицу. Но не переживай, в этой статье мы расскажем тебе о 5-ти болевых точках, удары по которым помогут тебе защититься от внезапной атаки. Держи эту памятку у себя в голове и во время внезапной встречи ты будешь готов принять бой. 1. Основание черепа Основание черепа это та часть, которая находится ниже линии, идущей впереди на уровне подглазничного края...