Бокс для начинающих: 7 ошибок, из-за которых вы не становитесь лучше
Бокс для начинающих: 7 ошибок, из-за которых вы не становитесь лучше Почему одни люди уже через несколько месяцев уверенно двигаются, держат защиту и наносят точные удары, а другие годами остаются на одном уровне? Дело далеко не всегда в таланте, физической силе или количестве тренировок...
Почему в карате бьют локтем снизу, а в боксе сбоку
Я не претендую на истину в последней инстанции, просто хочу поделиться своим опытом тренировок и соревнований. Дело в том, что очень часто замечаю большую разницу в ударах между боксерами и каратеками, средних уровней...