Привет, друзья! Сегодня наш канал поделится с вами ценной информацией о том, как правильно совмещать тренировки по воркауту с анаэробным тренингом в зале. Данная инфа будет вам полезной, если вы ищете эффективные методы всестороннего физического развития, а не просто желаете накачать декоративные «банки» по 45 см, и на этом успокоиться. Итак.... Существует несколько вариантов, как совместить workout с качалкой. Сегодня же мы рассмотрим, пожалуй, самый логичный способ составления подобной тренировочной программы...