Содержание: “Теннис — это своего рода социальная сеть, где всем нравится здоровый образ жизни. Вы можете заниматься этим видом спорта где угодно. Вы встречаете много богатых людей. Вы можете играть в теннис в любой стране мира, и организовать матч легче, чем, например, футбол, потому что для этого не нужна команда. Он уникален тем, что вы можете играть на глине, траве, бетоне. Это стоит денег. Чтобы арендовать корты, заплатить за мячи, уроки, обувь, ракетки, ломаные струны. Когда я играю в футбол в Москве, это все люди рабочего класса...

Эффективно играть на высоком уровне без должной физической подготовки не получится. На профессиональном уровне необходимо увеличение скорости и выносливости всего организма. Для начала необходимо проверить свою физическую подготовку, чтобы определить группы мышц, на которые стоит обратить пристальное внимание. В настоящее время существует множество тестов на определение уровня физической подготовки спортсмена. Приведем те, которые можно легко пройти без сложного оборудования и дополнительной аппаратуры...