Если вы любите хорошую здоровую еду, то хорошо для вас! Однако, если вы не можете устоять перед гамбургером и чипсами или жирной пиццей, то все, что вы будете делать, полностью запретив эти продукты, - это заставить вас хотеть их еще больше. Время от времени можно побаловать себя , пока этот подход работает для вас. В некоторых диетах говорится, что вы можете есть один обманный прием пищи в неделю, в то время как другие говорят, что вы можете целый день копаться в своих любимых продуктах. Посмотрите,...

В современном мире время уже даже не бежит, а мчится со скоростью света. Огромную часть своей жизни мы проводим на работе. Соответсвенно, перекусываем и обедаем там же или в кафе по-близости. В нашу жизнь вошёл фаст фуд и занял жёсткую позицию. Но это отражается на нашем здоровье! Конечно, лучше брать еду с собой из дома. Но во что её сложить? И тут на помощь и приходят ланч-боксы. Это небольшой удобный переносной контейнер для еды. Чаще всего, у них несколько отсеков, для удобства использования...