Вегетососудистая дистония (ВСД) — загадочный диагноз. Многие врачи его не признают, считая, что ВСД — не самостоятельное заболевание, а неправильная работа организма, спровоцированная нарушениями нервной системы. Можно ли тренироваться при наличии такого диагноза? Симптомы ВСД — штука неприятная. По некоторым данным, они отравляют жизнь до 80% людей (женщины страдают от них в три раза чаще мужчин), накладывая определенные ограничения, в том числе, и на занятия фитнесом. Врачи, признающие вегетососудистую дистонию, выделяют четыре типа этого состояния...

Автор: Бабыдов Евгений, специалист по физической реабилитации, персональный тренер студии Анатомия, ученый, автор статей в рецензируемых научных изданиях и патента на изобретение. На сегодняшний день количество посетителей фитнес центров, имеющих нарушения деятельности вегетативной нервной системы, приближается к 100 %. Занимающиеся обращаются к врачу по поводу перепадов давления, расстройства желудка, сердцебиениями и другими функциональными проблемами. Врач же после тщательного обследования не...