Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Можно ли заниматься спортом при варикозе?
Варикоз — заболевание, которое создает болезненные ощущения в ногах, а также выглядит неэстетично. Многие люди, страдающие этим заболеванием, избегают лишней физической нагрузки, опасаясь сделать только хуже. Но врачи-флебологи считают, что умеренные занятия спортом — важный этап в лечении варикозного расширения вен. Стадии варикоза и спорт Для каждой стадии варикоза рекомендованы свои виды активности и физической нагрузки. Кроме того, следует учитывать пол, возраст, хронические заболевания и общее состояние пациента...
🏃♂️ Какой спорт можно при варикозе: лучшие варианты и советы
Если у вас варикоз, не стоит полностью отказываться от активности. Правильно подобранный спорт поможет укрепить сосуды, улучшить венозный отток и снизить отёки. ⚠️ Имеются противопоказания. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста...