Привет любителям хоккея! Каждый спорт, каждая работа над собой даёт какую-либо пользу. Представляю вам 10 плюсов тренировок по хоккею! Другие интересные статьи:

Зима – это время осваивать новые виды спорта и развлечения. Список из лучших видов зимней активности, способы провести время с пользой и удовольствием, а также потратить калории. Сноуборд Занятия этим экстремальным видом спорта позволяют потратить до 630 калорий в час. Большая нагрузка пойдет на крупные мышцы – пресс, ноги и спина, благодаря чему будут запущены процессы сжигания жира, при этом нагрузка на суставы минимальна, сноубординг безопасен для здоровья суставов.  Лыжи Катаясь на лыжах, вы тратите до 700 калорий в час...