Энергетические напитки – спасение для трудоголиков и вечно ничего не успевающих студентов. Они избавляют от усталости и придают сил. По распространенному мнению, делают это ни без вреда для организма. Однако в последнее время энергетические напитки начали принимать даже спортсмены. Неужели они помогают при тренировках и при этом не вредят организму? Энергетики перед тренировкой Виды энергетических напитков Всего встречается два вида энергетиков. Первые – содержат в составе кофеин и подходят заядлым трудоголикам...

Употребление энергетических напитки перед сном — худшее, что можно сделать для своего сна и здоровья в целом. Если употребление кофе перед сном — это ошибка, то употребление энергетика — диверсия против собственного организма, двойной удар по нервной и сердечно-сосудистой системам. Такое мнение aif.ru высказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. Энергетик — специально сконструированная смесь стимуляторов, цель которой — насильственно взбодрить организм, преодолевая естественную усталость...