1. Ваш нос - в ваших руках! Это общий совет и подразумевает ваше серьезное отношение к данному моменту. Поломать нос можно и обычными граблями, на которые вы с размаху наступили :) Следуйте нижеизложенным рекомендациям, чтобы уменьшить вероятность травматизма! 2. Всегда разминайте нос на тренировках, перед спаррингом или боем! Меня поражает тот факт, что абсолютное большинство начинающих (да и опытных тоже) боксеров игнорируют эту простую истину! Разминайте, разминайте и еще раз разминайте свой...

Однажды у меня случился перелом носа. И знакомый чемпион мира шутил: у меня не сломан, а у вас прямо как у настоящего боксера… Бывает… «У вас так много бейджиков с бокса», - говорят мне на экскурсии мальчишки. И кивают на стену, которая заполнена ручками и бейджами аккредитации… «Я занималась», - отвечаю… Потом понимаю, фраза может быть неправильно понята, и поправляю: занималась организацией спортивных мероприятий, связанных с боксом… Про нос не рассказываю, но вспоминаю десятки матчей различного...