46,7 тыс читали · 3 года назад
Известный тренер рассказал, сколько времени нужно, чтобы научиться боксу
Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...
184 читали · 4 года назад
Можно ли быстро научиться единоборствам?
Мастер спорта за год "Как быстро я научусь драться"? Этот вопрос новички часто задают если не тренеру, то самому себе. Особенно част этот вопрос в наше время фаст-фуда. Новичкам лень 30 лет учиться стоять в стойках. Хочется научиться быстро, как Нео в "Матрице". Драться учиться не нужно- стукнуть кулаком по физиономии могут даже дети без всяких тренировок. А для того, чтобы научиться применять в бою технику единоборств, нужно время. Обычно говорят, что техническую базу можно освоить за год-два...