Во сколько лет начинать тренироваться? "Чем раньше тем лучше" такой ответ дают большинство мам, с другой стороны тренера чаще всего не заинтересованы либо против занятий с совсем маленькими детьми 2ух-3х летками. Давайте же разберемся где он баланс и каков оптималтный возраст. Во-первых нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Если к примеру девочка гибкая, то можно и посидеть еще годик, поотдыхать. Но если ребенок имеет мышечную конституцию, то занятия по растяжке можно уже начинать в 2,5- 3 года...

Людей часто интересует во сколько лет оптимально отдавать детей в спорт.