Ответ на вопрос: ДА! Если нет противопоказаний. Тренировки по боксу обладают практически универсальными качествами в плане развития организма и личности! Что в этом хорошего? Да практически все. Вы получаете отличную физическую подготовку - верно, ведь задействованы все без исключения группы мышц. Вы приобретаете уверенность в себя и способность защитить себя в критической ситуации: например, на улице...

Фото из личного архива Возрастные группы в боксе. В любительском боксе существует пять возрастных групп, по которым проводятся официальные соревнования, санкционированные Федерацией бокса России. У каждой...