Современные технологии сделали нашу жизнь более комфортной. И за этот комфорт мы расплачиваемся лишним весом: автомобиль или общественный транспорт вместо прогулок, сидячая работа, готовая еда, перекусы на бегу… По данным ВОЗ в 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес, и с каждым годом эта цифра продолжает расти. Выбирать одежду в магазине по принципу «что осталось» вместо той, что нравится, не очень приятно. Но еще менее приятны осложнения, которые влечет лишний...

Классический мармелад – это не только лакомство, но и прекрасное средство для похудения. Ведь это продукт на основе сока фруктов с добавлением любого загустителя: пектина или агар-агара. Если при этом в мармеладе использовать минимум сахара и добавить еще 1-2 полезных ингредиента, то получится вкусный продукт, который сделает фигуру значительно лучше. Почему с помощью мармелада можно похудеть Классический мармелад без дополнительных добавок и стабилизаторов является весьма полезным продуктом. Он...