7520 читали · 3 года назад
Почему в драках ломают руки? От техники боя к технике мышления
Перелом боксёра Лёшка пришёл на работу в гипсе. Правая рука по локоть была аккуратно забинтована и болталась на перевязи. - Всё-таки я его уделал! Оказалось, что накануне он выцепил у рынка своего давнего "приятеля" по прозвищу Булыжник, и благополучно сломал о его руку в решающем бруталити. А всё потому, что по своей юношеской наивности и отсутствию необходимых академических знаний взял в руку для утяжеления батарейку. Ну не глупо ли? Закладка утяжеляет удар, кто спорит? Но, во-первых, тяжела ли батарейка? А во-вторых, закладка должна быть правильной формы под ладонь бойца...
9390 читали · 4 года назад
Три болевых приёма на руку, которые чаще всего используют в ММА. Рычаг локтя и кимура.
Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...