Знание правил — залог успешной игры и безопасности на площадке. Вот основные ошибки, которых стоит избегать: ✨ Касание сетки. Запрещено касаться сетки, включая нижнюю часть. ✨ Антенна вне игры. Касание антенны игроком или мячом — нарушение, которое приведет к потере очков. ✨ Заступ за среднюю линию. Нельзя перемещаться на сторону соперника, кроме случаев, когда ступни касаются линии. ✨ Касание мяча на чужой стороне. До атаки мяч нельзя трогать на стороне соперника. ✨ Блокирование паса. Категорически запрещено блокировать передачу соперника...

Яковлев, Щербаков и Вольвич помогли нам разобраться. Блок называют самым сложным элементом в волейболе, поскольку он требует от игрока не только прекрасной координации, хорошего прыжка и правильного переноса рук, но и многих других навыков. Хороших блокирующих отличает умение читать действия связующего, быстрая реакция, высокая скорость перемещения, а также грамотный выбор места и времени прыжка. При этом даже идеальное выполнение элемента не гарантирует успеха, поскольку в борьбе над сеткой ты изначально на шаг позади нападающего...