Нападающий Удар в Волейболе (Как Играть в Волейбол)
Спорт и варикоз – правила безопасности
При варикозе есть ограничения – отдельные виды спорта не принесут пользы и могут навредить. Рассказываем вместе с врачом по ЛФК и физиотерапии Светланой Старцевой. Запреты ВОЗ отнесла варикозное расширение вен к болезням цивилизации, связанным с урбанизацией и научно-техническим прогрессом. По статистике заболевание встречается у почти 40% людей (преимущественно женщин). Это не только эстетическая проблема (на ногах появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступают вены и даже узлы из них), но и могут быть такие осложнения, как тромбофлебит, тромбоз, гангрена...
Варикоз и спорт: можно ли заниматься, какие тренировки полезны, а какие запрещены
Варикозное расширение вен — проблема, с которой сталкивается каждый третий взрослый, и чаще всего женщины. Многие считают, что при варикозе спорт противопоказан, и отказываются от тренировок. Другие, наоборот, игнорируют проблему и продолжают качать железо, усугубляя состояние...