Варикоз — заболевание, которое создает болезненные ощущения в ногах, а также выглядит неэстетично. Многие люди, страдающие этим заболеванием, избегают лишней физической нагрузки, опасаясь сделать только хуже. Но врачи-флебологи считают, что умеренные занятия спортом — важный этап в лечении варикозного расширения вен. Стадии варикоза и спорт Для каждой стадии варикоза рекомендованы свои виды активности и физической нагрузки. Кроме того, следует учитывать пол, возраст, хронические заболевания и общее состояние пациента...

Как и любое заболевание, варикоз несет ряд ограничений для человека. Что придется ограничить и почему? Физическая активность при варикозе необходима. Все дело в выборе нагрузки. С осторожностью выбирайте упражнения, которые усиливают нагрузки на стенки вен: Чем они опасны? Они приводят к развитию осложнений (тромбозы, тромбофлебит) и застою крови. Это не значит, что нужно отказаться от физических нагрузок. Рекомендую выбирать плавание, ходьбу и легкий фитнес. Главное правило: здоровье на первом месте! Выбирая занятия, рассчитывайте нагрузку, используйте компрессионный трикотаж...