При плоскостопии происходят структурные изменения строения стоп. Они теряют свои амортизационные свойства — в этом случае, значительная нагрузка приходится на коленные суставы и голеностопы, позвоночник. В каждом из случаев плоскостопие имеет свои особенности. И только специалист сможет дать четкий ответ на вопрос — а можно ли вообще заниматься спортом? На консультации эксперт определит выраженность проблемы, выявит возникшие осложнения и даст рекомендации по виду и объёму физических нагрузок. Профессиональный спорт требует серьезной работы над собой...

Иногда о плоскостопии знают с детства, иногда узнают во взрослом возрасте — после болей, затянувшегося восстановления или серии необъяснимых травм. И почти всегда возникает вопрос: можно ли вообще бегать, если у тебя плоскостопие? Короткий ответ — в большинстве случаев можно, ведь плоскостопие редко бывает противопоказанием. Важно понять, как работает стопа под нагрузкой и какие сигналы подаёт тело во время тренировок. Разберёмся во всём по порядку вместе с экспертами: Нужно сразу уточнить: плоскостопие бывает разным...