При плоскостопии происходят структурные изменения строения стоп. Они теряют свои амортизационные свойства — в этом случае, значительная нагрузка приходится на коленные суставы и голеностопы, позвоночник. В каждом из случаев плоскостопие имеет свои особенности. И только специалист сможет дать четкий ответ на вопрос — а можно ли вообще заниматься спортом? На консультации эксперт определит выраженность проблемы, выявит возникшие осложнения и даст рекомендации по виду и объёму физических нагрузок. Профессиональный спорт требует серьезной работы над собой...

Плоскостопие — это изменения строения свода стопы. Для его лечения человек носит ортопедическую обувь, покупает специальные стельки. Они помогают уменьшить боль при ходьбе. Далее расскажем, можно ли заниматься спортом при плоскостопии и какие направления подойдут. Спойлер: то, что заниматься спортом нельзя — это миф. Плоскостопие влияет на колени, позвоночник и организм в целом, поэтому есть нюансы при занятиях фитнесом. Заболевание у всех людей протекает по-разному. Необходимо посетить врача, который даст рекомендации: чем заниматься и сколько по времени...