Во время игры в волейбол спортсмен постоянно выполняет прыжки, ускорения, резкие остановки и перемещения в разных направлениях. Именно поэтому выбор обуви заслуживает особого внимания. От удобства кроссовок зависят комфорт во время матча, уверенность в движениях и уровень нагрузки на стопы и суставы. Универсальной модели, подходящей абсолютно всем, не существует. При выборе важно учитывать уровень подготовки, игровое амплуа, особенности стопы и личные предпочтения. Первое и самое важное правило — обувь должна быть удобной...

Много лет назад идея о том, что можно бегать босиком, а не в кроссовках, потрясла беговое сообщество. Конечный результат: на рынке появились дорогие кроссовки, имитирующие бег босиком, а в ответ на это появились другие варианты кроссовок с максимально возможной амортизацией и структурой. Аналогичные дебаты сейчас кипят в сообществе силового тренинга с аргументами, что хождение без обуви — это естественно, хорошо и лучше для нас, но с другой стороны звучит мнение, что безрассудные босоногие атлеты навлекают на себя травмы и болезни...