ОБЪЯСНЯЮ, МОЖНО ЛИ ЕСТЬ СЛАДКОЕ И ХУДЕТЬ
5797 смотрели · 2 года назад
Можно ли сладкое на диете?
Есть сладкое и быть на диете – вещи, казалось бы, противоположные. Самые распространенные вещи о сахаре, которые мы знаем:
сладкие продукты калорийны;
от сладкого портятся зубы;
сладкое провоцирует ап
Как худеть на сладостях (даже если есть только их)
Можно ли есть сладкое и худеть?
А почему нет.
Ведь в каком случае мы теряем вес?
Когда тратим энергии больше, чем получаем с пищей.