Помидор полезный и насыщенный полезными веществами и витаминами овощ. Не зря итальянцы называют его «золотым яблоком». Некоторые любители томатов задаются вопросом, а можно ли есть помидоры на ночь? Есть несколько мнений о возможности употребления его вечером, предлагаем разобраться в них. Бесспорно томаты полезны, но есть и вторая сторона медали. Есть обстоятельства, делающие этот полезный плод вредным. А при не правильном приготовлении, из диетического продукта, он становится довольно калорийным...

Похудение требует самодисциплины. Избавиться от лишних килограммов можно только при соблюдении диеты и регулярных физических упражнениях. Общеизвестно, что помидоры очень полезны для здоровья. Они являются самым доступным источником ликопена, который может помочь снизить риск заболеваний сердца и рака. Также помидоры содержат витамины С и К, фолаты, калий. Они входят в планы большинства диет для похудения, пишет Женский мир с ссылки на ETimes. Но действительно ли помидоры помогают похудеть? Если да, то как именно? Давайте разберемся...