Как бить быстро и жестко в боксе - Советы от Майка Тайсона
Можно ли начать заниматься ММА в зрелом возрасте?
30 лет — прекрасный возраст, чтобы начинать активную спортивную жизнь. Бытует мнение, что в зрелом возрасте поздно начинать осваивать единоборства, но никто не объясняет почему.
Посмотрим на факты. Тело...
ММА - лучший выбор для самообороны? Вы уверены?
Некоторое время назад я написал о том, что не считаю ММА пригодными для самообороны. Аргументировано объяснил, почему. Статья вызвала ожесточенные споры, и шквал критики. Я, в общем-то, ничего против не имею...