Если вы занимаетесь боксом или какими-либо другими единоборствами, то следует понимать о важности прокачки мышц шеи. Принято считать, что шею качают и должны качать только борцы, но шею нужно качать всем спортсменам единоборцам. Давайте более детально разберем этот вопрос. Куда ваш противник и вы целитесь в первую очередь? Конечно же в голову. А голова держится на шее. Чем более слабой будет шея, тем больше вероятности нокаута, так как будет создаваться более глубокий рикошет. Если шея будет крепкой и накаченой, то вашу голову просто невозможно будет сдвинуть с места...

Умение и техника нанесения ударов по этим точкам, а так же агрессивность и уверенность в своих действиях, обеспечат вам победу над любым соперником, вне зависимости от его массы и физической силы. Не обязательно бить сильно, главное точно попасть и свет для соперника будет потушен. Каждый боксер знает, что точечный и быстрый удар, нанесенный в нужное место, в разы опаснее, чем ряд сильных ударов, наносимых куда попало. Поэтому опытные бойцы никогда не наносят ударов бездумно, а всегда "выцеливают" на теле соперника определенные точки, легкое попадание по которым уложит оппонента на канвас...