На последнем турнире UFC для многих на первое место вышел вопрос, стоит ли разрешать бойцам удары в колено. Халил Раунтри, действуя в рамках правил, нанёс страшный облик-кик своему оппоненту Модестасу Букаускасу, после которого последний с криком упал на настил и уже не смог подняться. Было видно, как его нога вывернулась под углом, в котором находиться не должна, и многие зрители в этот момент хотели закрыть глаза, а те кто не закрыл, были бы рады «развидеть» случившееся. Мне нравится Халил Раунтри,...

Научиться бить ногами в смешанных боевых искусствах (ММА) требует сочетания техник из различных дисциплин, включая тайский бокс, кикбоксинг, каратэ и другие. Вот несколько шагов, которые помогут вам развить удары ногами в ММА: 1. Изучите основы техники ударов ногами: Базовые удары: Начните с изучения базовых ударов ногами, таких как кик, круговой удар, удар коленом и т. д. Техника: Посвятите время изучению правильной техники выполнения каждого удара. Это включает в себя правильное положение тела, движение ног и направление силы удара...