Почему важно знать о запрещенных ударах в боксе? Во-первых, можно травмировать человека во время спарринга, или, что еще хуже, подобные приемы могут привести к летальному исходу. Во-вторых, за нарушения правил боя могут снять баллы, сделать предупреждение на ринге или дисквалифицировать. Запрещенными называют удары, которые могут нанести вред здоровью человека. По правилам в боксе запрещены удары: - головой - предплечьями...

Когда разговор заходит о Майке Тайсоне, люди говорят о руках. О его знаменитом правом хуке. О левом апперкоте. О скорости, с которой он отправлял соперников в нокдаун. Руки — это то, что видит зритель. Это финальный аккорд, это результат. Но любой тренер скажет вам: руки — это лишь последняя часть истории. Первая часть — это ноги. И у Тайсона ноги были не просто «ещё одним элементом». Они были фундаментом всей системы. Они начинали всё то, что руки заканчивали. В боксе существует простой принцип: удар начинается от земли...