Научиться бить ногами в смешанных боевых искусствах (ММА) требует сочетания техник из различных дисциплин, включая тайский бокс, кикбоксинг, каратэ и другие. Вот несколько шагов, которые помогут вам развить удары ногами в ММА: 1. Изучите основы техники ударов ногами: Базовые удары: Начните с изучения базовых ударов ногами, таких как кик, круговой удар, удар коленом и т. д. Техника: Посвятите время изучению правильной техники выполнения каждого удара. Это включает в себя правильное положение тела, движение ног и направление силы удара...

Я задаюсь вопросом стилей и тактик в ММА. Как можно отключать сильные стороны противника, а свои или своего подопечного наоборот раскрывать. Я хочу немного рассказать о своих соревнованиях. Я в своей весовой был самым длинным, а тут понимаете, каждый 2-ой будет метить проход в ноги. И у меня всегда стояла задача не пропустить его. Я очень много работал над отбросом ног и контроле дистанции. Я умею бороться:) Но чем больше опыта приходило ко мне, тем больше искал путь, когда у противника даже мысли не будет залетать в ноги...