Многие девушки стараются заниматься спортом, находясь в интересном положении, чтобы облегчить восстановление уже после родов. Какие упражнения можно выполнять во время беременности, а какие под строгим запретом? На этот вопрос отвечает Дарья Артизанова, врач-гинеколог клиники «Креде Эксперто». - Спорт во время ожидания ребенка полезен тем, что ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ. Разумные физические нагрузки не вредят маме и малышу, даже наоборот, улучшают общее состояние. Тренер помогает...

Перспектива стать родителями и воспитывать ребенка - волнующее и знаменательное событие. Беременность - это также деликатный процесс, и матери должны быть очень осторожны, чтобы уберечь свой драгоценный груз. Если некоторые действия или вещества, которых следует избегать, кажутся очевидными, то некоторые вещи, которые беременным делать не следует, могут несколько удивить. Вот 9 странных вещей, которые нельзя делать во время беременности, по мнению нашего штатного помощника по родам. 1. Убирать кошачий...