Можно ли беременным пить кофе?
Можно ли играть в хоккей женщинам
Семьям, в которых растут маленькие принцессы, рано или поздно приходится отвечать на вопрос: что делать? Отдавать дочь или внучку в детские кружки для девочек (на вязание или рукоделие) или в профессиональную спортивную секцию, где её ждут физические нагрузки, слёзы и боль? Но и спорт спорту рознь. Вариантов масса. На одном и том же льду девочку могут ждать детское фигурное катание и бросковые тренировки по хоккею. Ну, конечно же, хоккей – преимущественно мужской вид спорта, как и бокс. Но вопрос участия в бросковых хоккейных тренировках девочек вполне дискутабельный...
Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?
Многие беременные женщины могут сомневаться в правильности идеи об использовании спорта в их "деликатном положении", но на самом деле, будущие мамы не такие нежные, как мы думаем. В 2010 году медицинское сообщество сообщило, что при нормальных обстоятельствах, фитнес программы для беременных полезны как для будущей матери, так и для ребенка. Американский конгресс акушеров и гинекологов советует женщинам без осложнений беременности осуществлять почти каждый день в течение не менее 30 минут зарядку...