Семьям, в которых растут маленькие принцессы, рано или поздно приходится отвечать на вопрос: что делать? Отдавать дочь или внучку в детские кружки для девочек (на вязание или рукоделие) или в профессиональную спортивную секцию, где её ждут физические нагрузки, слёзы и боль? Но и спорт спорту рознь. Вариантов масса. На одном и том же льду девочку могут ждать детское фигурное катание и бросковые тренировки по хоккею. Ну, конечно же, хоккей – преимущественно мужской вид спорта, как и бокс. Но вопрос участия в бросковых хоккейных тренировках девочек вполне дискутабельный...

Многие девушки стараются заниматься спортом, находясь в интересном положении, чтобы облегчить восстановление уже после родов. Какие упражнения можно выполнять во время беременности, а какие под строгим запретом? На этот вопрос отвечает Дарья Артизанова, врач-гинеколог клиники «Креде Эксперто». - Спорт во время ожидания ребенка полезен тем, что ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ. Разумные физические нагрузки не вредят маме и малышу, даже наоборот, улучшают общее состояние. Тренер помогает...