Беременность – особенное время в жизни каждой женщины. Многие будущие мамы начинают более внимательно подходить к своему здоровью. Те, кто до сих пор были равнодушны к спорту, проявляют интерес к разным упражнениям. Мамочки, которые до беременности вели активный образ жизни, задаются вопросом, не навредят ли эти занятия малышу. Сегодня давайте поговорим о спорте. Какие нагрузки допустимы во время беременности? От каких видов спорта следует воздержаться и как быть тем будущим мамочкам, которые последний...

С какого возраста нужно начинать учиться играть в ВОЛЕЙБОЛ?Что даёт игра ВОЛЕЙБОЛ?Можно ли в более старшем возрасте научиться навыкам игры? Очень часто такие вопросы задают мне родители моих воспитанников. Сам я работаю детским тренером по ВОЛЕЙБОЛУ уже более 15 лет. Замечаю положительную тенденцию интереса к игре ВОЛЕЙБОЛ с каждым годом всё больше и больше,как среди детей так и среди взрослых. Я работаю в общеобразовательной школе ,где два игровых хорошо оборудованных зала. Вечером в одном тренируются взрослые а другом дети,это очень здорово,т.к. мы периодически устраиваем между командами спарринги и детям урок и взрослые понимают ,что учится никогда не поздно...