Беременность – особенное время в жизни каждой женщины. Многие будущие мамы начинают более внимательно подходить к своему здоровью. Те, кто до сих пор были равнодушны к спорту, проявляют интерес к разным упражнениям. Мамочки, которые до беременности вели активный образ жизни, задаются вопросом, не навредят ли эти занятия малышу. Сегодня давайте поговорим о спорте. Какие нагрузки допустимы во время беременности? От каких видов спорта следует воздержаться и как быть тем будущим мамочкам, которые последний...

О ЦСКА, тактике, Акинфееве и мечте. Дмитрий Игдисамов — одно из главных тренерских открытий года в РПЛ: буквально за полгода специалист прошел путь от молодежки до главной команды, где успел поработать ассистентом Фабио Челестини и полноценно возглавить армейцев. В обстоятельном интервью «Спорт-Экспрессу» Игдисамов рассказал о детстве в Ташкенте и тактике ЦСКА, начале тренерской карьеры, философии и мечте. — Дмитрий Игоревич, можно ли сказать, что 2026 год — поворотный в вашей карьере? — Да, так и есть...