Беременность – особенное время в жизни каждой женщины. Многие будущие мамы начинают более внимательно подходить к своему здоровью. Те, кто до сих пор были равнодушны к спорту, проявляют интерес к разным упражнениям. Мамочки, которые до беременности вели активный образ жизни, задаются вопросом, не навредят ли эти занятия малышу. Сегодня давайте поговорим о спорте. Какие нагрузки допустимы во время беременности? От каких видов спорта следует воздержаться и как быть тем будущим мамочкам, которые последний...

Летом в деревне жизнь словно меняет свой ритм. Утром ещё прохладно, над травой лежит роса, а ближе к полудню солнце уже так пригревает, что хочется оставить все дела и отправиться куда-нибудь к воде. Если неподалёку есть озеро, выбор места для отдыха обычно не вызывает вопросов. Достаточно собрать полотенце, захватить бутылку прохладного напитка и позвать подруг. У деревенского отдыха есть особенное очарование. Здесь не обязательно искать модный пляж, бронировать лежак или выбирать место по красивым фотографиям в интернете...